Thursday, 31 May 2018

Menu Nasi Ikan Rebus Untuk Bayi

Ikan mengandung banyak mineral omega-3 dan vitamin seperti kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin B12. Sebagai menu saat ini adalah nasi ikan rebus.

Berikut adalah tips membuat nasi ikan rebus yang bisa anda coba, yaitu:

Bahan yang disediakan:

- Ikan 200 gram yang sudah direbus.
- Beras merah 1 gelas.
- Kentang ungu 1/2 gelas diiris.
- Bawang iris 1/2 sendok teh.
- Sup sayuran 4 cangkir.

Cara memasaknya:

1. Panaskan sup sayuran.
2. Masukkan beras merah.
3. Rebus selama 30 menit.
4. Lalu masukkan ikan, kentang dan bawang.
5. Tunggu selama 5-10 menit sampai mengental, lalu dinginkan.
6. Tambahkan krim alpukat di atasnya.
7. Menu siap disajikan.
Catatan: "Untuk bayi usia 12 bulan ke bawah, disarankan agar bahannya dihaluskan".

Demikianlah tips membuat Menu Nasi Ikan Rebus Untuk Bayi, dan semoga bermanfaat.

ARTIKEL POPULER